O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou sob aviso amarelo o Distrito de Lisboa para agitação marítima, com ondas de noroeste com 4 a 4,5 metros, entre as 18h00 de de 27 de janeiro (domingo) e as 03h00 de dia 28 de janeiro (segunda-feira).

Devem ser tomadas as medidas de prevenção e proteção seguintes:

- Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a inundações rápidas;

- Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;

- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Para mais informações e auxílio em situações de emergência contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil de Sintra através do número de telefone 800 211 113.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou sob aviso amarelo o Distrito de Lisboa para agitação marítima, com ondas de noroeste com 4 a 4,5 metros, até às 15h00 de 20 de janeiro (domingo), e vento com rajadas até 75 km/h entre a meia noite e as 18h00 também de dia 20.

Devem ser tomadas as medidas de prevenção e proteção seguintes:

- Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a inundações rápidas;

- Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;

- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Para mais informações e auxílio em situações de emergência contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil de Sintra através do número de telefone 800 211 113.

A Direção Geral de Saúde colocou em alerta amarelo os Agrupamento de Centros de Saúde de Lisboa esta sexta-feira, dia 11, e sábado, dia 12, devido ao frio.

Lembramos que as Unidades de Cuidados Saúde Personalizados de Algueirão, Belas, Agualva, Rio de Mouro e Sintra alargaram o horário para atendimento complementar, no âmbito do “Plano de Contingência Saúde Sazonal - Módulo de Inverno 2018/2019”.

A finalidade deste Plano é prevenir e minimizar os efeitos negativos do frio extremo e das infeções respiratórias, nomeadamente da gripe, na saúde da população em geral e dos grupos de risco em particular.

Incluem-se nos grupos de risco os idosos, as crianças e as pessoas com doenças crónicas.

No período outono/inverno ocorrem com frequência temperaturas baixas. Em situações de frio intenso são produzidas alterações no organismo que facilitam o aparecimento de doenças como a gripe, a pneumonia, a bronquite e o agravamento das doenças crónicas.

No sentido de prevenir os efeitos negativos do frio intenso na saúde, a ACES Sintra divulga os horários para atendimento complementar:

AC ALGUEIRÃO: dias úteis das 20h00 às 24h00;
Sábados das 10h00 às 18h00;
Domingos das 10h00 às 18h00.

AC BELAS: dias úteis das 20h00 às 24h00;
Sábados das 10h00 às 18h00;
Domingos das 10h00 às 18h00.

AC AGUALVA: dias úteis das 20h00 às 24h00;
Sábados das 10h00 às 18h00;
Domingos das 10h00 às 18h00.

AC RIO DE MOURO: sabádos das 09h00 às 14h00.

AC SINTRA: sabádos das 09h00 às 14h00.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera emitiu um aviso amarelo de tempo frio, prevendo-se a persistência de valores baixos da temperatura mínima até às 12h00 de dia 12 de janeiro, sábado.

Recomenda-se a todos os cidadãos a adoção das seguintes medidas:

· que se evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;

· o uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

· a proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol);

· a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;

· especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade.

O Serviço Municipal de Proteção Civil recomenda ainda:

· especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex. braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;

· que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

· que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

· que se tenha em atenção a condução em locais susceptíveis de formação de gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

· especial atenção por parte das famílias e vizinhos, e das redes de proximidade, com as situações de pessoas idosas e em condição de maior isolamento.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera emitiu um Aviso Amarelo de tempo frio, prevendo-se a persistência de valores baixos da temperatura mínima até às 10h00 de dia 8, terça-feira.

Recomenda-se a todos os cidadãos a adoção das seguintes medidas:

• que se evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
  
  
• o uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
  
  
• a proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
  
  
• a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
  
  
• especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade.

O Serviço Municipal de Proteção Civil recomenda ainda:

• especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex. braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;
  
  
• que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
  
  
• que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
  
  
• que se tenha em atenção a condução em locais susceptíveis de formação de gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
  
  
• especial atenção por parte das famílias e vizinhos, e das redes de proximidade, com as situações de pessoas idosas e em condição de maior isolamento.

Teve início o período de infestação dos pinheiros pela processionária – vulgarmente conhecida como lagarta do pinheiro.

A lagarta do pinheiro pode levar ao aparecimento de urticárias agudas de contacto, sobretudo em ambientes escolares. Como forma de prevenção, recomenda-se à população que evite passear em locais onde existam pinheiros, durante os meses de janeiro a maio, ou levar a passear animais de estimação durante este período.

O contacto com a processionária do pinheiro (bravo e manso) causa diversas alergias, tais como: irritação na pele, nos olhos e no aparelho respiratório, com gravidade dependendo de cada pessoa.

Em caso de aparecimento de sintomas de alergia, a Câmara Municipal de Sintra recomenda que seja consultado de imediato o posto médico mais próximo ou através do telefone do SNS 808 24 24 24.

Como identificar:

• Lagartas que estão em crescimento ativo e constroem os ninhos de Inverno designados vulgarmente novelos de seda;
• As lagartas completamente desenvolvidas abandonam os ninhos e descem as árvores para se enterrarem no solo.
• Normalmente andam umas atrás das outras em procissão, dai o nome processionária.

A autarquia aconselha a todos – especialmente crianças – evitar ao máximo o contacto com estas lagartas ou semelhantes, nas árvores ou no solo.

Sempre que sejam identificados ninhos ou lagartas informe a Proteção Civil Municipal – 800 21 11 13. 

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou sob aviso amarelo o Distrito de Lisboa para agitação marítima, com altura significativa das ondas (de noroeste) com 4 a 4,5 metros, até às 12h00 de dia 19 de dezembro.

Devem ser tomadas as medidas de prevenção e proteção seguintes:

- Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a inundações rápidas;

- Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;

- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Para mais informações e auxílio em situações de emergência contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil de Sintra através do número de telefone 800 211 113.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou sob aviso amarelo o Distrito de Lisboa para agitação marítima, com ondas por vezes com 4 a 4,5 metros do quadrante oeste, até às 21h00 de dia 18 de dezembro.

Devem ser tomadas as medidas de prevenção e proteção seguintes:

- Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a inundações rápidas;

- Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;

- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Para mais informações e auxílio em situações de emergência contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil de Sintra através do número de telefone 800 211 113.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou sob aviso amarelo o Distrito de Lisboa para agitação marítima com ondas de noroeste com 4 a 4,5 metros até às 9h00 de dia 16 de dezembro.

 Devem ser tomadas as medidas de prevenção e proteção seguintes:

- Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a inundações rápidas;

- Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos na orla marítima;

- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Para mais informações e auxílio em situações de emergência contactar o Serviço Municipal de Proteção Civil de Sintra através do número de telefone 800 211 113.