A Câmara Municipal de Sintra associa-se, uma vez mais, ao exercício nacional “A Terra Treme” que acontece no dia 5 de novembro, pelas 11h05, e que promove a sensibilização para o risco sísmico.
“A Terra Treme”, já na sua 8.ª edição, é um exercício de âmbito nacional promovido pela ANEPC – Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil que pretende contribuir e envolver a comunidade na construção de uma sociedade mais segura e resiliente às catástrofes. Este ano o dia reveste-se de maior simbolismo já que se assinala, igualmente, o “Dia Mundial de Sensibilização para o Risco de Tsumani”.
Saber como agir antes, durante e depois da ocorrência de um sismo, são os conhecimentos que se pretendem transmitir à comunidade durante este exercício através de três gestos: baixar, proteger e aguardar. Saiba mais sobre este exercício AQUI.
Os sismos podem ocorrer a todo o momento e sem qualquer aviso, por esse motivo toda a comunidade deve estar preparada para agir de forma eficaz, começando por exercitar os três gestos que salvam durante o simulacro.
Antes do sismo:
- Liberte as saídas e os corredores de móveis e outros objetos;
- Fixe as estantes ou móveis pesados, as botijas de gás, os vasos e floreiras às paredes de sua casa;
- Coloque os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas das estantes;
- Não localize as camas perto de janelas ou debaixo de candeeiros. Tenha cuidado com os vidros;
- Tenha preparado que deve ter um kit de emergência (lanterna, rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, extintor e estojo de primeiros socorros).
Durante o sismo:
- Mantenha a calma;
- Ajoelhe-se e proteja a cabeça e os olhos. Siga a regra "baixar, proteger, aguardar";
- Os locais mais seguros, dentro de edifícios, são: vãos de portas, cantos das salas, debaixo de mesas, camas ou outras superfícies resistentes. Afaste-se de janelas e espelhos;
- Se estiver na rua, não corra e dirija-se para um lugar aberto afastado de edifícios, de estruturas que possam cair, e do mar (depois de um sismo pode ocorrer um tsunami);
- Se estiver a conduzir, pare a viatura longe de edifícios e mantenha-se dentro dela;
- Não utilize elevadores.
Depois do sismo:
- Não se esqueça de que podem ocorrer réplicas nos primeiros minutos após o sismo;
- Desligue o gás, a eletricidade e a água;
- Não acenda fósforos nem isqueiros, pode haver fugas de gás;
- Confirme se a casa sofreu danos graves. Se a habitação não for segura, retire todas as pessoas. Leve a mochila de emergência. Use sempre as escadas e não volte atrás. Solte os animais, eles tratam de si próprios;
- Tenha cuidado com vidros partidos e cabos elétricos. Não toque em objetos metálicos que estejam em contacto com fios elétricos;
- Se possível, proteja-se com calças e camisolas de mangas compridas. Calce sapatos resistentes;
- Caso haja pequenos incêndios em casa, extinga-os;
- Limpe derrames de tintas, pesticidas e outras substâncias inflamáveis;
- Se estiver na rua, não tente voltar para casa;
- Se souber, ajude os feridos. Mas não mexa em pessoas com fraturas, a não ser que haja risco de incêndio, inundação ou derrocada;
- Acompanhe as instruções que são dadas pelas autoridades através do rádio a pilhas;
- Não ocupe as linhas telefónicas, são necessárias para as comunicações entre bombeiros, polícia, proteção civil e outras entidades. Use o telemóvel apenas em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios).
